Home / Health

Health

ঘরোয়া উপায়ে দূর করুন বয়সের ছাপ

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকে নানা রকম সমস্যা দেখা দিতে থাকে। যার ফলে ত্বক তার স্বাভাবিক সৌন্দর্য হারাতে থাকে। দেখা দেয় ত্বকে বয়সের ছাপ। অনেকের ক্ষেত্রে তা অল্প বয়সেই দেখা দেয়। কোনো প্রসাধনী ব্যবহার না করে, বলিরেখা পড়া আটকাতে ভরসা রাখুন ঘরোয়া ও প্রাকৃতিক পদ্ধতিতে। যা আপনার তারুণ্য ধরে রাখতে …

Read More »

মিনিটেই ১ কেজি রসুনের খোসা ছাড়ানোর জাদুকরী কৌশল!

রসুন খাবারের স্বাদ বাড়াতে বেশ সহায়ক। তাইতো প্রতিদিনের রান্না রসুন চাই-ই-চাই। তবে সমস্যা হচ্ছে এর খোসা ছাড়ানো নিয়ে। যা খুব কঠিন কাজ। তাছাড়া এই খোসা ছাড়াতে অনেক সময় ও ধৈর্য্যেরও প্রয়োজন হয়। অল্প রান্নায় ঝামেলা কম হলেও বেশি পরিমাণে রান্না করতে গেলেই এর পেছনে অনেকটা সময় ব্যয় হয়ে যায়। তবে …

Read More »

দ্রুত মাংস সিদ্ধ করবে সুপারি! জানুন পদ্ধতি

কম-বেশি সবার বাড়িতেই মাংস রান্না করা হয়। অনেক সময় মাংস বেশি পরিমাণে রান্না হয়, আবার অনেক ক্ষেত্রে তা কম পরিমাণেরও হয়ে থাকে। তবে মাংস রান্না করার ক্ষেত্রে মূল সমস্যাটি হচ্ছে তা সিদ্ধ হওয়া। অর্থাৎ মাংস সিদ্ধ হতে সময় বেশি লেগে যায়। যার কারণে অনেকটা সময় আপনাকে রান্না ঘরেই কাটাতে হয়। …

Read More »

ঘরে বসে খুব সহজেই তৈরি করুন অ্যালোভেরা সাবান!

বর্তমানে রুপচর্চায় সবাই বেশ সচেতন। যাদের ত্বক তেলতেলে তারা অ্যালোভেরার জেল ব্যবহার করে বেশ উপকার পেয়ে থাকেন। তবে সমস্যা হলো এই অ্যালোভেরা জেল বেশি দিন ভালো থাকে না। এক্ষেত্রে অ্যালোভেরা সাবান বেশ উপকারী। সংবেদনশীল ত্বকের জন্য অ্যালোভেরা সাবান খুবই কার্যকর। এটি ত্বক পরিষ্কার রাখার পাশাপাশি ব্রণ ও বলিরেখা দূর করে …

Read More »

চিরতরে উইপোকা দূর করার অব্যর্থ উপায়

ঘরের জিনিসপত্র নিমেষের মধ্যে নষ্ট করে দিতে উইপোকাই যথেষ্ট। বিশেষ করে কাগজপত্র বা কাঠের জিনিসপত্রে একবার উইপোকা ধরলে তা থেকে সহজে মুক্তি পাওয়া খুবই দুষ্কর। ঘরের পরিবেশ যদি একটু স্যাঁতস্যাতে হয় তাহলে তো কথাই নেই! উইপোকার উপদ্রবে বাড়িতে কোনো জিনিসই রাখা যায় না। তবে ঘরোয়া উপায়ে সহজেই এর থেকে মুক্তি …

Read More »

এক সপ্তাহের মধ্যেই আঁচিল দূর করার দুর্দান্ত তিন উপায়!

ত্বকের অন্যতম একটি সমস্যা হচ্ছে আঁচিল। যা দেখতে বেশ বাজে দেখায়। মূলত আঁচিল ত্বকে একধরনের ভাইরাসের আক্রমণের কারণে হয়ে থাকে। যা হিউম্যান প্যাপিলোমা ভাইরাস নামে পরিচিত। আঁচিল আমাদের ত্বকের সৌন্দর্য নষ্ট করে। সাধারণত গলায়, স্তন, আঙুলের ভাঁজে, চোখের পাতায় বা শরীরের স্পর্শকাতর ভাঁজে আঁচিল হয়ে থাকে। কেউ কেউ আঁচিল সারাতে …

Read More »

না ঘষে মিনিটেই কাঁঠালের বিচি পরিষ্কার করার দারুণ কৌশল!

কাঁঠালের বিচি খেতে নিশ্চয়ই ভালোবাসেন! কাঁঠালের বিচি দিয়ে তৈরি ভর্তা বা তরকারি খেতেও বেশ সুস্বাদু। তবে কাঁঠালের বিচি পরিষ্কারের ঝামেলার জন্য অনেকেই এর স্বাদ গ্রহণ করতে পারে না। এর গায়ে লেগে থাকা লাল চামড়া পরিষ্কার করতে অনেকটা সময় লাগে এবং কষ্টকরও। তাই কাঁঠালের বিচি অনেকেই খেতে চান না। তবে এবার …

Read More »

ভুল নয়, জেনে নিন ডিম খাওয়ার সঠিক পদ্ধতি

কম খরচে স্বাদ, পুষ্টি ও সুষম আহারের খোঁজে ডিমের সঙ্গে পাল্লা দেয় এমন খাবার খুব কমই আছে। যদিও অনেকেই মনে করেন, ডিমের কুসুমে কোলেস্টেরল বাড়ে। তবে আধুনিক গবেষণা প্রমাণ করেছে, এ ধারণা ভিত্তিহীন। বরং ডিমের কুসুম খারাপ কোলেস্টেরলকে কমিয়ে ভালো কোলেস্টেরল বাড়াতে সাহায্য করে। ভারতীয় পুষ্টিবিদ সুমেধা সিংহের মতে, ওজনে …

Read More »

হলুদ দিয়েই দূর হবে দাঁতের হলদেটেভাব, জানুন পদ্ধতি

দাঁতের হলদেটেভাব নিয়ে অস্বস্তিতে পড়েন অনেকেই। অনেক সময় এই হলদেটে দাঁত লজ্জারও কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এই বিব্রতকর সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পেটে অনেকেই নানা রকম পদ্ধতি অবলম্বন করে থাকে। তবে অবিশ্বাস্য হলেও সত্যি, হলুদ দিয়েই দাঁতের হলদেটেভাব দূর করা সম্ভব। তাও খুব সহজেই। দেরি না করে চলুন জেনে নেয়া যাক কীভাবে …

Read More »

তরল দুধ তিন মাস পর্যন্ত ভালো রাখার উপায়

তরল দুধ খুবই পুষ্টিকর খাবার। যা ছোট-বড় সবাই খেয়ে থাকেন। অনেকেই একসঙ্গে অনেকখানি দুধ কিনে সংরক্ষণ করেন। তবে নষ্ট হয়ে যাওয়ার ভয়ে অনেকেই তা সংরক্ষণ করতে ভয় পান। তাছাড়া কয়েক ঘণ্টা এই দুধ বাইরে রাখলেই নষ্ট হয়ে যায় এর পুষ্টিগুণ ও স্বাদ। তাই আজ জেনে নিন এমন একটি কৌশল, যা …

Read More »