Breaking News
Home / Health / চুল ও ত্বকের সব সমস্যার সমাধান এক শাক!

চুল ও ত্বকের সব সমস্যার সমাধান এক শাক!

চুল পড়া এবং ত্বকের বিভিন্ন স’মস্যা আজকাল সবাই নাজেহাল। আর শীতের এই সময় তো এই স’মস্যা আরো দ্বিগুণ হয়ে দাঁড়ায়। আর তাই ঘরোয়া টোটকা ব্যবহারের পাশাপাশি পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে।

শীতে একটু বাড়তি যত্ন নিন ত্বক ও চুলের। এজন্য খাওয়ার পাশাপাশি মেথি শাক ব্যবহার ক’রতে পারেন। আয়ুর্বেদ চিকিৎ’সায় মেথির ব্যবহার সর্বাধিক। ব্লাড সুগার, ঋতুস্রাবের সময় পে’টে ব্য’থা, খুশকি, ব্রণ, হার্টের স’মস্যা, পে’টের স’মস্যা, বাতের ব্য’থা, ইত্যাদি দূ’র ক’রতে মহৌষধ হিসেবে ব্যবহৃত হয় এটি। কিন্তু আপনি কি জা’নেন মেথি স্বা’স্থ্যের পাশাপাশি ত্বক ও চুলের জন্যও খুব উপকারী?

অনেক সময় মুখের ব্রণ কমে গেলেও দাগ থেকে যায়। মেথি পাতার ফেস প্যাক ব্যবহার করলে এই দাগ কয়েকদিনেই মিলিয়ে যাবে। সেইস’ঙ্গে নতুন করে ব্রণ হওয়া থেকেও সুর’ক্ষা দেবে। এই প্যাক তৈরি ক’রতে মেথি পাতা পেস্ট করে নিন। এরপর এর স’ঙ্গে দুই চামচ মধু ও টকদই মিশিয়ে নিন। ত্বকে ব্যবহার ক’রুণ। শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন। এভাবে সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার ব্যবহার করুন।

চুল পড়া কমাতে ১০০ গ্রাম মেথি পাতা নিন এবং এক চামচ লেবুর রস নিন। প্রথমে, পাতাগুলো ভালোভাবে প’রিষ্কার করে পেস্ট তৈরি করে নিন। এই পেস্টটিও চুলে প্রয়োগ ক’রতে পারেন আবার এই পেস্ট থেকে রস বের করে তাতে লেবুর রস মিশিয়েও ব্যবহার ক’রতে পারেন। এবার এটি চুলের স্ক্যাল্পে প্রয়োগ করুন। আধা ঘণ্টা পরে চুল ধুয়ে নিন। এই হেয়ার প্যাকটি সপ্তাহে একবার প্রয়োগ করুন। এতে খুশকি ও চুল পড়ার স’মস্যা দূ’র হবে।

Check Also

মুখের গন্ধ দূর করার সাথে ১০ অসুখ ভালো হবে পান খেলে

পান পাতায় উপস্থিত একাধিক উপাদান নানাবিধ রোগের প্রকোপ হ্রাসে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। কিন্তু …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *